COMO INTRODUZIR COMIDA EM PEDAÇOS PARA O BEBÊ? | MACETES DE MÃE

Expandindo a dieta da criança: preparando purê de maçã para o bebê

Nutrição das crianças e elaboração de um cardápio balanceado para migalhas é uma questão difícil para pais jovens. É especialmente difícil para mães e pais quando se torna necessário introduzir os primeiros alimentos complementares para bebês.

Expandindo a dieta da criança: preparando purê de maçã para o bebê

A primeira fruta adulta que pouca gente prova é uma maçã. No início, é oferecido ao bebê o suco dessa fruta em quantidades mínimas e, aos 4-5 meses, o bebê já pode provar a compota de maçã.

É sobre este produto que falaremos hoje: descobriremos os benefícios e malefícios do purê de frutas, aprenderemos a receita para cozinhar, etc.

Conteúdo do artigo

Comer compota de maçã: descobrir os benefícios e malefícios

Especialistas em todo o mundo consideram as maçãs uma fruta ideal para a primeira alimentação e dieta de bebês.

Isso ocorre porque:

  • Frutas raramente causam reações alérgicas;
  • Eles contêm um grande número de vitaminas e microelementos. Especialmente para bebês, o ferro é importante, pois está presente em quantidades suficientes;
  • Graças à pectina encontrada nas maçãs, o trabalho do trato digestivo melhora em migalhas;
  • As crianças têm melhor apetite;
  • Fortalece a saúde (imunidade);
  • Frutas ajudam a normalizar os níveis de açúcar no sangue.
Expandindo a dieta da criança: preparando purê de maçã para o bebê

Em geral, os benefícios das frutas para o corpo da criança são óbvios.

Se falamos de danos, então, com a introdução correta e gradual de um novo produto na dieta do bebê, quaisquer efeitos negativos das migalhas no trato digestivo não ocorrerão. Claro, algumas crianças têm reações alérgicas a frutas, mas isso não acontece com tanta frequência. E mais uma coisa: se você comprar purê de batata para bebês em uma loja, estude cuidadosamente a composição. Os bebês não precisam de aditivos estranhos: açúcar, creme, etc. na primeira refeição.

Devido ao fato de que as mães não confiam em produtos alimentícios industriais, cada vez mais mulheres estão preparando purê de batata sozinhas. Portanto, vamos falar sobre as receitas de compota de maçã para migalhas.

Aprendendo a fazer compota de maçã para bebês

Existem duas maneiras de preparar um novo prato para o seu bebê: com frutas frescas ou assadas. Por conveniência, consideraremos ambas as opções, e você já escolherá a que prefere.

Para cozinhar, você precisa de maçãs, é recomendável levar variedades verdes, pois são menos propensas a causar alergias. Varie o número de frutas você mesmo.

Lave bem as frutas selecionadas em água corrente, será simplesmente maravilhosose você escovar as maçãs.

Expandindo a dieta da criança: preparando purê de maçã para o bebê

Em seguida, retire a casca da fruta, remova o caroço e corte todas as partes não comestíveis. Em seguida, rale a maçã em uma trituradora fina. Passe a massa resultante por uma peneira fina 2-3 vezes, é importante que não sobrem pedaços inteiros. Se você tiver uma massa homogênea, pode dar ao seu bebê um novo prato. Comece com uma quantidade mínima de purê, aumentando gradualmente o volume.

Conforme o menu se expande, monitore o comportamento de seu filho. Se você notar que ele aumentou a formação de gás, é melhor parar de fazer purê de batata com frutas frescas, tente fazer um prato com maçãs assadas.

Para fazer isso, pegue frutas verdes e enxágue-as bem, retire as cascas e as sementes. Agora mande as frutas preparadas para o forno e leve ao forno lá até ficarem macias. Em princípio, as maçãs não podem ser apenas cozidas, mas também fervidas. Resfrie o produto acabado e triture com uma peneira, você pode fazer isso no liquidificador.

A propósito, purê de maçã assado tem um efeito laxante suave, então se seu filho tiver problemas com fezes, dê-lhe uma pequena quantidade deste prato duas vezes ao dia, o intestino começará a funcionar novamente como horas .

Compota de maçã para o inverno

Claro, as maçãs são um produto que dura muito tempo, portanto, fazer alguns tipos de espaços em branco para armazenamento por longo prazo nem sempre é conveniente. Mas, se você tiver esse desejo, é bem possível enrolar vários potes de comida para bebê.

Para cozinhar, você precisará de:

  • maçãs verdes - 3 kg;
  • açúcar granulado (marrom é recomendado) - 100 g;
  • água limpa - 1 l.
Expandindo a dieta da criança: preparando purê de maçã para o bebê

Então, lave as maçãs, remova todas as partes não comestíveis delas: grãos, galhos, caroço, descasque a casca.

Moa a peça em um liquidificador até o estado de purê de maçã, transfira a massa resultante para uma panela, despeje água e adicione açúcar.

Mexa bem o conteúdo da loiça e ponha gás, leve para ferver em fogo máximo. Em seguida, reduza o fogo e cozinhe em fogo mínimo por 15-20 minutos, mexendo ocasionalmente.

Em seguida, você pode derramar o purê nos bancos. Dos ingredientes especificados, serão obtidos cerca de 3 litros do produto. É melhor levar pequenos recipientes para embalagem de acordo com o princípio: uma alimentação - um frasco.

Certifique-se de esterilizar os frascos, só depois deite o purê de batata neles e feche com as tampas. Este prato vai certamente agradar ao seu filho. A propósito, se você não quiser dar açúcar às migalhas, pode retirá-lo desta receita.

E mais uma coisa: lembre-se que na hora de comer o caldo de inverno ele vai crescer bastante, então você pode fechar o purê de maçã não na forma pura, mas, por exemplo, com a adição de um pouco frutas vermelhas ou vegetais. Muito temperamentoMuitas crianças comem purê de cenoura misturado com cidra de maçã.

Expandindo a dieta da criança: preparando purê de maçã para o bebê

A laranja vegetal confere uma doçura agradável ao prato, que vai ao paladar dos pequenos gourmets. Mas esse alimento só pode ser dado depois que cenouras e maçãs estão presentes na dieta do bebê como alimentos independentes.

A maneira mais fácil de cozinhar purê de maçã e purê de cenoura para um bebê é misturar dois pratos preparados na hora com frutas e vegetais cozidos e picados em proporções iguais.

Agora você sabe quando pode dar compota de maçã ao seu bebê e como cozinhá-la corretamente. Não tenha pressa em introduzir alimentos complementares ao bebê, consulte o seu pediatra sobre a conveniência de ampliar a dieta alimentar. Se você decidir dar a seu bebê um novo produto, monitore cuidadosamente sua reação.

Qualquer erupção cutânea, problemas com fezes, ansiedade, aumento da produção de gases, etc. podem ser um sinal de que o produto não é adequado para crianças. Aprenda a entender seus filhos, cuide deles, boa sorte!

INTRODUÇÃO ALIMENTAR: Maçã Cozida

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